Ile powinien trwac cykl na kreatynie? Biore 5g w dni nietreningowe i 10g w treningowe. 10-12 tygodni bedzie spoko? Bo sporo tej kreatyny mam (monohydrat)
Hej, jestem na cyklu 15 mg Winstrolu dziennie przez 6 tygodni. Ile clomidu powinnam brać? Czy 7 tabletek co 2 dni wystarczy? Dodam, ze jestem dziewczyną
[...] 2 powtórzenia -> 3 tygodnie treningu -> 6 powtórzeń 4. 24 lata, 100 kg, dieta kulturystyczna, odżywki, oprócz treningu również trening masowy. 2 powtórzenia, nie pamiętam ile tygodni treningu ani rezultatu końcowego, ale nie było takiego poniedziałku żeby nie poszło o 1 powtórzenie więcej w pierwszej serii. 5. 19 lat, 80 kg, z marnym [...]
no ja właśnie z planem na ile tygodni,się wstrzymam bo chciałbym po tych 3(max 4) tygodniach zobaczyć jakie będą efekty wyniki oczywiscie podam,również życze powodzenia
Temat odbloku załatwiony chociaż myślałem że w 1 dzień opleciecie większą dawke niż w pozostałe 21 dni brania tyle co w opakowaniu. Teraz najważniejsze ile tygodni cyklu, czy 10 i zużyć 3 i pół fiolki, czy wykorzystać całe 4 fiolki i wyjdzie 11.5 tygodnia. Od razu druga sprawa czy przechowywać z hcg w lodówce czy w szafie moge? Co do zdj to jak [...]
[...] 1,5-2 tygodni. A że urlop muszę sobie płacić sam, to ma to znaczenie. Jak pomyślę że miałbym chodzić w tej durnej ósemce ze zdrętwiałymi rękami, stracić w pracy nie wiadomo ile tygodni (miesięcy?) na zrastanie się i później jeszcze mieć jakieś krzywo zrośnięte kości, które przy kolejnym upadku pewnie znowu się połamią to szlak mnie trafia. Moja [...]
uwielbiam takie posty! ch** wie ile mg tygodniowo wbijał saa, ile tygodni, czy brał hcg i ile dni po odstawieniu środków zaczął brac clom. ale pomocy chce :-) jedynie co wiemy, że 8 dzień na clomie i ch** %-) zaczełeś brać ten clom 3 dni po odstawieniu środków ?? bo ja to tak zrozumiaełm czytając Zmieniony przez - DJ100 w dniu 2012-09-21 [...]
Chodzi mi ile tygodni trenujesz bez zadnych przerw (miesiac,dwa, trzy?) Co do barkow to tak jak pisalem na 99% rotatory, musisz je wzmacniac, w niecie jest wiele filmikow z cwiczeniami wlasnie na nie. W mc nie chodzi tylko o koci grzebiet ale o to ze ruch najpierw jest z nog pozniej dopiero prostujesz tulow. Moze najpier probujesz ciagnac plecami [...]
3-4h tygodniowo?tak? 240zl to nie malo... i ile tygodni bedziesz pod okiem fizjoterapeuty? Jaki masaz kolana?chodzi ci o mobilizacje rzepki?czy cos innego? Tefo fizjo-world w gdyni,jestem z drugiego konca polski:) pozdrawiam jeszcze raz dzieki za pomoc Zmieniony przez - rankst w dniu 2011-07-18 23:24:23